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中国散打专项课教学大纲 -bet356

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90—100分 动作准确、合理;速度快、力量大。 80—89分 动作准确、合理;速度比较快、力量比较大。 70—79分 动作比较准确、比较合理;速度比较慢、力量比较小。 60—69分 动作不够准确、合理;速度比较慢、力量比较小。 60以下 动作不够正确,无力。


(四)运动参与(20%)
(五)心理健康与社会适应(10%)

六、教学进度表

十一 十二 十三 十四 十五 十六 十七 十八 理 论 基 本 功 手型、步型、步法
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