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从技击角度看传统武术和现代散打
发布时间:2005年10月13日 0时18分 武术是中华民族传统文件的一部分,有着几千年的历史,它涵盖着儒、道、墨等诸子百家和兵法医学,等思想的影响及地理环境、民族风俗、年代国情、政治等诸多因素,形成了中国独有的特色体育。人们通过实践为达到防身、技击、养生等目...
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中国散打目前存在的问题析谈
发布时间:2005年10月13日 0时19分   深受世人瞩目的中国功夫对泰国职业拳击争霸赛结束后,在神洲大地掀起了很大的波澜,这个反响在我国武术界来说如同”911”事件一般,让国人脸面无光。通过中泰几次的拼搏,一次在广州举行中国队以五比二战胜了泰国对手。这...
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关于柔韧性的修练
发布时间:2005年10月13日 0时17分   一、关于正压腿   在压腿的几种方法里,正压腿是基础,也是习练者感到吃力的方法。初练者常存在以下问题:低头、弯腰,急于用头碰脚,胸部和腿之间出现一个大空儿,还有的站不稳,像要后倒似的,甚至出现腿部韧带受...
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什么是中国功夫
发布时间:2005年10月13日 0时16分   什么是中国功夫?什么是现代散打?这真是一个复杂而又简单的问题。其实,从本质上看,两者似无区别,都是追求制人而不制于人。近年来,现代散打以中国功夫的姿态几番与洋拳脚争战,均以绝对优势取胜,国人欢呼鼓舞,盛称...
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提高散打动作速度的几种训练方法
发布时间:2005年10月13日 0时14分   ——速度素质是散打运动员进行快速运动的一种能力,速度能力在散打技击对抗中十分重要。散打运动的技、战术都是以不同速度形式表现出来的,速度能力决定着散打技、战术运用和发挥的成效。从物理学的动量定理可知,速度越快,动...
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散打采用什么样的训练法?
发布时间:2005年10月13日 0时13分   技术训练是散打整个训练中的核心内容。技术水平的高低决定其运动成绩的优劣。良好的身体素质是掌握和提高散打技术的基础。而只有掌握了技术才能有效充分发挥其身体训练水二者互不条件。散打基础训练是指击打摔攻防动作的训练。...
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散打技术训练的原则及要求
发布时间:2005年10月13日 0时12分 ——随着散打运动的发展,比赛中运动员的技术水平和身体训练水平日趋接近,比赛也更加激烈。要想在激烈的赛场中取胜,不仅要有娴熟的技术、良好的身体素质,还要有恰当的的战术、良好的心理素质等等。所有的这些都对运动员的综合素...
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武术散打的回顾与反思
发布时间:2005年10月12日 23时58分   近年来,国际的徒手搏击术在飞速发展,并呈现出五彩缤纷、欣欣向荣之势。特别是欧美的自由搏击、泰国的泰拳以及日本的k-1都以频繁的赛事、强大的攻击力和震撼的宣传效果风靡世界。中国武术散打运动也与国际搏击运动一样在如火...
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